【感想】 昨日と違い細かいストレスも書くようにした。 結果、 今までより自分の受けているストレスを書き記せた。更に自分が感じているストレスを瞬時に自覚できた。今までストレスを感じているときは、そのことばっか考えてズルズルと生産性の落ちている毎…
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